Gandbol tarixi va o'yin qoidalari
- Muallif: Pavlov SH.K, Yusupov Z.SH, Yusupov Z.Z, Yusupova Z.E.
- Tili: O'zbek tilida
- Yozuv: Lotin yozuvida
- Nashriyot: O'zDJTI
- Yili: 2016
- Koʻrishlar: 746
Umumiy jismoniy mashqlarni bajarish, harakat ishini boshqaradigan, mehanizmi takomillashishiga yordam beradi. Harakat markazi uzoq muddat davomida bir xildagi impulslarni yuborish va qabul qilishga moslashadi. Uzoq muddatli mashg'ulotlar bilan muntazam shug'ullanish natijasida muskullarda yuzaga keladigan o'zgarishlar morfologik va biokimyoviy xususiyatlar bilan belgilanadi.